Как правильно выбрать пояс для спины

Раньше, говоря о больной спине, в нашем представлении возникала картина сгорбленного старика, держащегося за поясницу. Сегодня врачи бьют тревогу, поскольку болезни позвоночника «помолодели». Они могут возникнуть как при физических нагрузках, так и при их отсутствии. При неправильной осанке, неравномерном распределении нагрузки при подъеме тяжести, отсутствии тренировок мышц, из-за чего они не в состоянии нормально поддерживать позвоночник. Еще многие другие причины приводят к тому, что в нем происходят всевозможные нарушения, требующие врачебной помощи.

При болях в спине важно установить причину, после чего требуется комплексное излечение. Первое, что назначает врач – пояс для спины. Также для снятия боли используется медикаментозная терапия, аппликаторы (Ляпко, Кузнецова), физиопроцедуры, массаж, а для укрепления мышечного каркаса и вытягивания позвоночника – комплекс физических упражнений.

ОТ ЧЕГО возникают проблемы с позвоночником

Проблему легче предотвратить, чем потом бороться с ней, используя лечебный пояс. Понятно, что случайная травма спины, развитие некоторых патологий и возрастные изменения не зависят от человека, но есть заболевания, которых можно избежать. Первое – важно обеспечить анатомическое положение для позвоночника во время сна, трудовой деятельности и при высоких нагрузках. Для этого важно правильно обустроить свое рабочее место, в частности, обратить внимание на соотношение высоты стола и орто стула. Также следует позаботиться об удобстве кровати, автомобильного сиденья. В этом поможет ортопедический матрас, подушка, кресло, массажная накидка и другие товары, представленные в интернет-магазине Ortocomfort.ua.

По статистике каждый третий человек старше 20 лет испытывает проблемы со спиной, вызванные слабостью мышечного корсета. Именно он отвечает за правильную осанку и положение позвоночника. Поэтому так важно укреплять мышцы, занимаясь спортом или ЛФК. Но если такие занятия противопоказаны, а также вдобавок к ним может понадобиться пояс для поддержания спины. Многие люди не соблюдают элементарные правила при поднятии и ношении тяжести, когда высокая нагрузка приходится на одну руку или плечо. От этого одна часть тела перенапрягается, искривляется позвоночник, может начаться перекос тела. Для профилактики этого при больших перегрузках может употребляться фиксирующий корсет.

РАЗНОВИДЫ КОРСЕТОВ

Корсеты для поддержания спины используются по назначению врача, определяющего уровень жесткости изделия. Основное отличие между поясами заключается в материале, высоте, наличии стабилизирующих и фиксирующих элементов, а также для какого отдела позвоночника предназначены. Предлагаются модели для поясничного отдела позвоночника, а также изделия для пояснично-крестцового участка спины.

Типы корсетов в зависимости от степени жесткости:

  1. Мягкий – выполнен из эластичного материала, используется для профилактики травм, при легких формах заболеваний позвоночника и окружающих тканей;
  2. Полужесткий – дополнен пластиковыми или металлическими ребрами (двумя-четырьмя). Он показан при выраженных болезненных ощущениях, обострениях хронических заболеваний, травмах;
  3. Жесткий – имеет четыре-шесть стабилизированных металлических ребер или одну широкую термопластиковую пластину на спину. Жесткий корсет применяется в послеоперационный период при протрузиях, остеопорозе и травмах, требующих иммобилизации пострадавшего участка позвоночника.

ЗАЧЕМ НУЖЕН ХРЕБЕТНЫЙ КОРСЕТ

Пояс на спину, в зависимости от конструкции, может оказывать согревающее, поддерживающее, стабилизирующее, разгрузочное, корректирующее и другие действия. Это позволяет использовать его для следующих целей:

  • Профилактика повреждений при высоких нагрузках на позвоночник и поясницу;
  • Слабый мышечный каркас;
  • Травмы позвоночника и окружающих тканей;
  • Деформации, заболевания позвоночника: остеохондроз, спондилез, межпозвонковые грыжи, протрузии, остеопороз, спондилоартрит и др.;
  • Мышечный спазм в спине;
  • Воспаление или ущемление нервных корешков: радикулит и др.;
  • Люмбаго (прострел, внезапная острая боль в пояснице).

Это далеко не все проблемы, при которых полезен позвоночный корсет. Следующий шаг – его правильно подобрать. В этом помогут консультанты орто салона, а режим ношения назначит врач.

Comments

.,.,.,.